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        可可Radio第2885期:擺脫被拒絕恐懼的方法-坦誠地承認真實的感受人(2)

        來源:可可英語 編輯:Ukki ?  VIP免費外教試聽課 |  可可官方微信:ikekenet
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        Tips to get rid of your fear of being rejected

        讓你擺脫被拒絕恐懼的方法

        可可電臺

        Frankly admit the true feelings

        坦誠地承認真實的感受

        Whatever the reason for the rejection, it will definitely hurt you, especially if you are sensitive. When the bystanders look in, they may feel you are taking the problem seriously and often advise you to get through with statements like "everything will be fine".

        不管被拒絕的原因是什么,它肯定會傷害到你,尤其是如果你很敏感的話。當旁觀者看著你時,他們可能會覺得你在認真對待這個問題,并經常建議你說“一切都會好起來的”。

        However, in reality, only you can measure the degree of grief as well as the effect of rejection on your own mood. Feelings of rejection are also related to many other emotions, such as confusion and embarrassment.

        然而,在現實中,只有你能衡量悲傷的程度以及被拒絕對自己情緒的影響。被拒絕的感覺也與許多其他情緒有關,比如困惑和尷尬。

        Remember, no one can accurately describe the feelings you will experience when rejection, except yourself. Therefore, frankly acknowledge your feelings, share them with loved ones if possible, and find ways to cope and control them.

        記住,除了你自己,沒有人能準確地描述你被拒絕時的感受。因此,坦誠地承認你的感受,如果可能的話,與你所愛的人分享,并找到處理和控制它們的方法。


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        重點單詞   查看全部解釋    
        rejection [ri'dʒekʃən]

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        n. 拒絕,被棄,被拋棄的實例

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        grief [gri:f]

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        n. 悲痛,憂傷

         
        confusion [kən'fju:ʒən]

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        n. 混亂,混淆,不確定狀態

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        control [kən'trəul]

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        n. 克制,控制,管制,操作裝置
        vt. 控制

         
        sensitive ['sensitiv]

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        adj. 敏感的,靈敏的,易受傷害的,感光的,善解人意的

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        embarrassment [im'bærəsmənt]

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        n. 困窘,尷尬,困難

         
        acknowledge [ək'nɔlidʒ]

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        vt. 承認,公認,告知收到,表示感謝,注意到

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        measure ['meʒə]

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        n. 措施,辦法,量度,尺寸
        v. 測量,量

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        except [ik'sept]

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        vt. 除,除外
        prep. & conj.

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        describe [dis'kraib]

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        vt. 描述,畫(尤指幾何圖形),說成

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